Kategori: Spiritüellik

  • Modern Dünyada Sufi Olmak: Sessizliğin İçindeki Bilgelik

    “Bir kalp var bende, ne zaman sessizleşsem konuşmaya başlar.” Modern dünyanın karmaşasında, koşuşturmacasında ve dijital gürültüsünde kaybolduğumuz anlar artıyor. Bu karmaşanın ortasında bazıları sessizliğe yöneliyor; iç sesini duymak için değil, iç sesiyle yaşamak için. Tıpkı eski zamanlardaki gibi ama bugünün sokaklarında: Modern bir Sufi gibi. Sufi Kimdir? Sufi; içsel bir yolculuğun yolcusudur. Gösterişten, fazlalıktan, gürültüden…

  • Bilinçli Farkındalık: Anda Kalmanın Gücü

    “Anda kal” diyorlar. Ama zihin sürekli ya geçmişte ya gelecekte. Peki gerçekten şu anda kalmak mümkün mü? Bilinçli farkındalık (mindfulness), son yıllarda modern yaşamın koşuşturmasında bir durak noktası haline geldi. Ama bu sadece bir meditasyon pratiği değil; yaşamla ilişki kurma biçimidir. Bilinçli Farkındalık Nedir? Şu anda olan bitene dikkatini vermek Yargılamadan, direnmeden, değiştirmeye çalışmadan izlemek…