“Kendini duyamadığında, başkalarının sesleri seni yönetir.” Günümüzün en gürültülü çağında yaşıyoruz. Bildirimler, sosyal medya akışları, bitmeyen konuşmalar ve zihin içindeki sürekli yorumlar… Tüm bu seslerin içinde en önemli sesi kaçırıyoruz: kendi iç sesimizi. Kendini Dinlemek Nedir? Kulağa basit gelir ama zordur: Oturmak, sessizleşmek ve yargılamadan kendi iç sesini duymaya çalışmak. Bu bir teknikten çok bir…