-
Modern Dünyada Sufi Olmak: Sessizliğin İçindeki Bilgelik
“Bir kalp var bende, ne zaman sessizleşsem konuşmaya başlar.” Modern dünyanın karmaşasında, koşuşturmacasında ve dijital gürültüsünde kaybolduğumuz anlar artıyor. Bu karmaşanın ortasında bazıları sessizliğe yöneliyor; iç sesini duymak için değil, iç sesiyle yaşamak için. Tıpkı eski zamanlardaki gibi ama bugünün sokaklarında: Modern bir Sufi gibi. Sufi Kimdir? Sufi; içsel bir yolculuğun yolcusudur. Gösterişten, fazlalıktan, gürültüden…
-
Zihinsel Yorgunluk: Ruhun Sessiz Çığlığı
“Yorgun hissediyorum ama uyumadığım için değil. Sanki ruhum yorulmuş.” Son zamanlarda kendini sürekli yorgun, dağılmış ve tükenmiş hissediyorsan, yalnız değilsin. Bu, modern çağın görünmeyen salgını: zihinsel yorgunluk. Zihinsel Yorgunluk Nedir? Zihinsel yorgunluk, beyin sürekli çalıştığında ama yeterince dinlenmediğinde oluşur. Farkında olmadan zihnimizi: Binlerce bildirimle uyarıyoruz Karar verme yüküyle sıkıştırıyoruz Bitmeyen listelerle baskılıyoruz Belirtiler Nelerdir? Odaklanamama…